پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: تمرینات ورزشی
راه است در کنار آن انجام تمرینات ورزشی متناسب با...
کد خبر: ۲۴۵۱۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۸


شفاآنلاین> سلامت> چنان چه قبل از بارداری تمرینات بدن سازی... که چنانچه به ادامه تمرینات با وزنه می پردازید باید... یک تمرین ورزشی مناسب در این دوره تمرینی است که... قبل ازشروع تمرینات ورزشی در دوران بارداری پزشک خود را...
کد خبر: ۲۴۴۸۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۴


ی تمرینات شان را با چرخه ی قاعدگی بازیکنان اش... تنظیم برنامه ی ورزشی و غذایی با مرحله های مختلف... وقت و چگونه باید برنامه ی غذایی و ورزشی را... صورت لزوم شدت تمرینات ورزشی را کم کرد حرکات هوازی...
کد خبر: ۲۴۴۸۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳


کنند تمرین های ورزشی برای بهبود دنده گردنی المعی نژاد...
کد خبر: ۲۴۴۳۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۶


تمرینات ورزشی سخت را پشت سر گذاشته اید در هر...
کد خبر: ۲۴۴۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۶


رسانا موفق به تولید لباس های ورزشی < sportswear> شدند... داخل این لباس ورزشی از این پدها بهره بردیم با... دارند امکان حضور در ورزشگاه ها برای انجام تمرینات ورزشی... بیان کاربردهای این لباس ورزشی ماهیچه ساز اشاره کرد و...
کد خبر: ۲۴۴۱۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۳


برسد که یک جلسه تمرینات ورزشی سخت را پشت سر...
کد خبر: ۲۴۴۰۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۲


از عوارض جانبی درمان روی آوردن به پزشکی ورزشی است...
از تمرینات ورزشی خاص برای برخی بیماری های مزمن پیشنهاد... تمرینات کششی برای افزایش انعطاف پذیری عضلات کمر پاها باسن... و اطراف ستون فقرات مفید است علاوه بر این تمرینات... ورزشی برای درمان دیابت و کاهش گلوکز خون باید توسط...
کد خبر: ۲۴۳۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۱


۱۴ درصد افزایش می دهد انجام تمرینات ورزشی به صورت...
کد خبر: ۲۴۳۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۹


گرچه رعایت رژیم غذایی صحیح و انجام تمرینات ورزشی برای...
شفا آنلاین گرچه رعایت رژیم غذایی صحیح و انجام تمرینات... ورزشی برای رسیدن به این هدف ضروری است اما بعضی... بگیرند این تمرینات موجب حرکت کردن ماهیچه های بزرگ بدن... با این حال محدودیت تحرک روزانه به این نوع تمرینات...
کد خبر: ۲۴۳۶۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۶


آنها خواستند که ۴۰ درصد بر میزان تمرینات ورزشی شان... دهد که تمرینات استقامتی به طور عمومی برای سلامت مفید...
کد خبر: ۲۴۲۹۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۷


برخی از تمرینات استقامتی نظیر راه رفتن شنا کردن دوچرخه... سواری و "تمرینات با شدت بالا در بازه های زمانی...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعه اخیر پژوهشگران نشان می دهد انجام تمرینات... ورزشی استقامتی می تواند روند پیری سلول ها را کند... des saarlandes آلمان نشان می دهد برخی از تمرینات استقامتی... نظیر راه رفتن شنا کردن دوچرخه سواری و "تمرینات با...
کد خبر: ۲۴۲۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۷


باید قبل از انجام هر برنامه ورزشی بررسی بالینی کاملی... شرکت کنند و بهتر است برای تعیین نوع فعالیت ورزشی... مشورت کنند فعالیت های ورزشی مناسب می تواند زن باردار... تمرینات مکرر ولی کوتاه مدت بهتر از تمرینات طولانی مدت...
کد خبر: ۲۴۲۱۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۸


و تفکر چالشی را بیاموزد فعالیت ورزشی و استراحت رابطیان... با تمرینات ورزشی که به عنوان ابزاری برای تقویت روحیه...
کد خبر: ۲۴۱۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۳


برای درد عضلانی مانند آغاز تمرینات ورزشی سنگین وجود نداشته... است رابدومیولیز باشد در حال حاضر تمرینات ورزشی شدید مانند...
کد خبر: ۲۴۱۶۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰


باید تغذیه مناسب را مکمل تمرینات ورزشی کنیم گفت افرادی... تمرینات ورزشی در کاهش وزن افراد هم اشاره کرد و... مکمل اجرا شوند یعنی هفته ای سه جلسه تمرینات قدرتی... و سه جلسه نیز تمرینات هوازی باشد وی تصریح کرد...
کد خبر: ۲۴۱۵۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰


در راستای روند درمان بیمار باید فعالیت ورزشی خود را... به صورت منظم انجام دهد چراکه این تمرینات ورزشی به...
کد خبر: ۲۴۱۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۷


cardiology منتشر شد نشان داده است که تمرینات ورزشی قدرتی... که یک گروه تمرینات قدرتی و گروه دیگر تمرینات هوازی... بودند میزان کاهش چربی اپیکاردیال به واسطه تمرینات قدرتی 32... درصد بود در شرایطی که این میزان برای تمرینات هوازی...
کد خبر: ۲۴۱۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


بیش از حد ورزش می کنید یا درگیر تمرینات ورزشی... دارد یک ورزشکار حرفه ای ممکن است نیازمند انجام تمرینات... شدن از روال تمرینات ورزشی خود مواجه شوید بی تردید... متعهد بودن به برنامه ورزشی اهمیت دارد اما توجه به...
کد خبر: ۲۴۰۸۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۰


کمار تمرینات ورزشی خود یک برنامه منظم و سالم غذایی...
از انجام تمرینات ورزشی غذا میل کنند که در واقع... افسانه ای بیش نیست چون بدن باید برای انجام تمرینات... ورزشی انرژی لازم را داشته باشد به گزارش شفاآنلاین بسیاری... از افراد تصور می کنند نباید پیش از انجام تمرینات...
کد خبر: ۲۴۰۵۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶


آخرین اخبار